鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃

鱿鱼虾粥是一种养生粥,不仅营养价值高,还能减肥美容,且易于消化,老少皆宜。那么这鱿鱼虾仁粥该怎么办呢?怎么做才好吃?后面我会把它的具体做法写出来,想吃鱿鱼虾粥的朋友看完可以学习一下。

果蔬百科鱿鱼虾米粥

鱿鱼虾仁粥怎么做鱿鱼虾仁粥好吃的鱿鱼虾仁粥材料?

做鱿鱼虾粥的时候,需要准备适量的鱿鱼干,少量的虾,适量的薄荷。此外,还要准备枸杞子和生姜,少量的花椒和食用盐,适量的大米。

鱿鱼虾粥的步骤

1.将准备好的大米用清水洗净,放入锅中,加入清水煮熟。开锅后关小火慢煮。十分钟后加入准备好的姜丝一起煮。

2.将准备好的鱿鱼干和虾米用清水洗净,然后用温水浸泡。泡好后取出去水,再将鱿鱼干切成丝。

3.炒锅放油烧热,再放少量姜丝。炒香后,将鱿鱼丝和虾一起放入锅中炒,炒匀后取出待用。

4.粥快煮好的时候,把炒好的鱿鱼丝和虾丝放入粥中,再加入枸杞和薄荷,然后一起煮十五分钟。最后加入食用盐和胡椒粉调味,拌匀。之后关火,取出晾凉,就可以吃了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/36673.html

(0)
上一篇 2022年 12月 28日 上午12:09
下一篇 2022年 12月 28日 上午6:06

相关推荐

  • 香菇鸡丝粥的功效和作用 香菇鸡丝粥的做法步骤教程

    最近吃了太多肉和脂肪,嘴巴突然爆了四个小疙瘩。来点清淡的粥就好了。香菇鸡丝粥,营养又好吃。各种小清新木? 香菇鸡丝粥的功效和作用1。高营养价值 香菇鸡粥是用鸡肉和香菇加大米慢慢熬制…

    2022年 11月 30日
  • 小米的功效与作用及食用方法

    小米是现在主流的健康食品,含糖量低,蛋白质和纤维素丰富。所以,如果你是追求苗条健康的女性,可以多吃小米。下面我们来看看小米的功效和作用,以及如何食用。 小米的功效和作用及其食用方法…

    2022年 12月 9日
  • 牛奶苹果粥的做法

    不知道你会牛奶苹果练粥吗?让边肖给你具体介绍一下。 牛奶苹果粥 嗯,我实际上是这样做的,因为我昨晚剩下了粥,我今天必须解决它。 牛奶苹果粥料奶粉苹果 大米清水 牛奶苹果粥的做法1….

    2023年 7月 1日
  • 养胃粥怎么做 养胃粥的做法大全窍门

    很多人都听说过胃病分三份,分七份。生活中患有胃病的人,治疗后要注意饮食,经常喝一些养胃粥。这样才能提高胃的消化功能,防止胃病复发。但是现在生活节奏快,很多人不重视。他们根本不知道养…

    2022年 10月 5日
  • 小米红薯粥的功效 红薯粥的功效与作用

    红薯粥的作用有哪些?相信很多朋友还不知道。我来给你介绍一下。 红薯粥 春季养生可以多喝红薯粥,因为红薯粥可以补气养胃,消食化积,清热解表,特别适合肠胃疾病和感冒的人。多喝红薯粥可以…

    2023年 6月 1日
  • 关于腊八节起源的故事 关于腊八节起源的内容

    腊八节的由来 Thelaba米粥Fe stival) 腊月初八(农历十二月初八)是中国汉族传统的腊八节。这一天,中国大部分地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用当年收获的八种新鲜粮食和…

    2023年 5月 20日
  • 百合莲子红豆粥的做法和功效窍门 百合莲子红豆粥的做法和功效

    相信大家都想尝尝百合莲子红豆粥。下面就让小编给大家介绍一下这种粥吧。 百合莲子红豆粥材料 鲜莲子4两,鲜百合4两,红豆2两,圆糯米1/2杯,水12杯,冰糖2两。 百合莲子红豆粥的制…

    2023年 5月 22日
  • 三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦的好处

    大家可能都听说过藜麦,但是三色藜麦对于人来说是一个陌生的存在。三色藜麦是藜麦的一种。这是一个古老而神奇的古迹,它起源于南美洲的安第斯山脉。据说其种植历史已有7000多年。国内引进的…

    2022年 10月 30日
  • 薏米跟猪胰的功效与作用 猪胰薏苡汤

    猪胰薏米粥是一种很有营养的粥,制作也很简单。我给你详细介绍一下。 猪胰薏米粥 【来源】新中药 猪胰薏米粥知识介绍 【食材】猪胰腺1个,薏苡仁60克。 【制作】将猪胰脏煲汤,加入薏米…

    2023年 5月 12日
  • 黑米的营养价值与功效 吃黑米的好处

    黑米是常见粥的一种,外观类似米饭,但颜色多为黑色。它气味芳香,能滋阴补肾,还能明目活血。在民间被称为长寿米,是百姓餐桌的常见食材。但是当你吃到黑米的时候,你知道它的营养价值有多高吗…

    2023年 2月 12日