鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃

鱿鱼虾粥是一种养生粥,不仅营养价值高,还能减肥美容,且易于消化,老少皆宜。那么这鱿鱼虾仁粥该怎么办呢?怎么做才好吃?后面我会把它的具体做法写出来,想吃鱿鱼虾粥的朋友看完可以学习一下。

果蔬百科鱿鱼虾米粥

鱿鱼虾仁粥怎么做鱿鱼虾仁粥好吃的鱿鱼虾仁粥材料?

做鱿鱼虾粥的时候,需要准备适量的鱿鱼干,少量的虾,适量的薄荷。此外,还要准备枸杞子和生姜,少量的花椒和食用盐,适量的大米。

鱿鱼虾粥的步骤

1.将准备好的大米用清水洗净,放入锅中,加入清水煮熟。开锅后关小火慢煮。十分钟后加入准备好的姜丝一起煮。

2.将准备好的鱿鱼干和虾米用清水洗净,然后用温水浸泡。泡好后取出去水,再将鱿鱼干切成丝。

3.炒锅放油烧热,再放少量姜丝。炒香后,将鱿鱼丝和虾一起放入锅中炒,炒匀后取出待用。

4.粥快煮好的时候,把炒好的鱿鱼丝和虾丝放入粥中,再加入枸杞和薄荷,然后一起煮十五分钟。最后加入食用盐和胡椒粉调味,拌匀。之后关火,取出晾凉,就可以吃了。

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