苎麻你对粥了解多少？我来给你介绍一下。
苎麻粥
苎麻粥——《生肌总录》
苎麻粥的介绍
【药方】生苎麻根30g，炒陈皮10g，粳米50g，大米麦仁各50g，盐少许。
【方法】先将苎麻根和陈皮炒熟，去渣取汁，再加入粳米和大米麦仁煮粥，加少许盐。
主治:凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏、妊娠胎动下血、血尿便血。
【用法用量】分2份，每日空腹趁热食用。
【节选】《生肌宗录》能凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏、妊娠胎动下血、血尿便血。
菜花和豆腐:菜花含有大量抗癌酶和能预防骨质疏松的钙；富含豆类蛋白的食物可以降低胆固醇，减少更年期妇女的潮热，并使骨骼坚韧。
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