紫花是产于云南森林中的一种食用菌。其外观多为紫蓝色，具有天然的香气，肉质细嫩鲜美，适合炒菜或煲汤。紫花细菌不仅味道好，而且营养价值高，可以保健防病。
紫花细菌的功效和功能
1、润肠通便
紫花细菌含有大量的粗纤维和一些天然胶质，能促进人体肠道蠕动，缩短排卵时间，维持人体肠道菌群平衡，经常食用能清理人体肠道壁上沉积的垃圾和毒素。平时多吃紫花菌的人，可以促进身体新陈代谢，通便，清肠排毒。
2、滋阴润肺
紫花菌是一种温和的健康食品，能滋阴润肺，也能滋阴润燥，对人的肺热、肺燥有很好的缓解作用。人们在肺热、肺燥引起哮喘、咳嗽、肺部感染时，可以多吃紫花菌，可以缓解人体的不适症状，尽快恢复人体呼吸系统的健康。
3.滋养皮肤
紫花细菌中所含的蛋白质、多肽、多糖、胶体等物质可被人体皮肤细胞吸收利用，促进皮肤细胞再生，增强人体皮肤细胞的活性。经常食用这种食用菌可以滋养娇嫩的皮肤，改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老。紫花君所含的一些活性成分还可以防止色素的形成，可以淡化面部斑点，防止新的形成，经常吃的话美容效果特别明显。
4.增强免疫力
紫花细菌中含有丰富的多糖和多肽，能促进人体免疫细胞的再生，调节人体免疫系统的功能，对提高人体免疫力大有裨益。此外，紫花细菌还能促进人体内抗体的产生，抑制多种病毒的活性，这也是提高人体免疫力的重要因素。除了这些作用，紫花细菌还含有多种天然抗癌成分，可以防止人体细胞癌变和癌变。
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