香蕉醋是用香蕉醋和红糖做的。起初在日本很流行，后来被中国人发现，传到中国。据了解香蕉醋的作用是减肥。如果每天喝三勺香蕉醋，一个月能瘦八斤。这种神奇的香蕉醋可以自己做。
香蕉醋的功效与作用
1.减肥减肥
香蕉醋最广为人知的功能之一就是减肥。在日本，很多日本人每天吃饭前都会喝三勺香蕉醋。因为香蕉和醋的结合可以帮助分解体内多余的脂肪，将脂肪转化为能量。有了香蕉醋，吃饭就不用怕吃了。
2、降低血压
香蕉醋含有丰富的钾，可以降低血压。经常吃醋可以有效控制血压，预防心血管疾病，有效降低中风风险。此外，医学研究证明香蕉醋还能增加人体白细胞数量，缓解便秘，帮助排便。
香蕉醋的做法
1.准备香蕉和罐子
先准备香蕉。剥开香蕉后，将香蕉切成一厘米左右厚的薄片。香蕉切的不要太厚，不利于红糖和醋的进入。接下来，把切好的香蕉片放进准备好的罐子里。罐子要先清洗干净，高温消毒，而且一定要盖好，方便密封。
2.做香蕉醋
然后，在罐子里加入红糖，再倒入调好的醋，可以是水果醋，也可以是米醋，直接灌满罐子就好。用筷子搅拌醋和红糖。盖上盖子耐心等待就好。一般密封24小时就可以吃了。如果今天准备好了，明天就可以吃了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/59107.html
