宣木瓜为精品水果木瓜，因主产于中国安徽而得名。这种木瓜肉嫩，味甜，果香浓郁。人们食用后不仅可以丰胸美容还可以延缓衰老，增强人体的抗病能力。但是这种酸木瓜怎么吃最好。日常生活中有哪些不同的吃法？
宣木瓜如何吃好
1.宣木瓜可以直接吃。人们买鲜宣木瓜后洗净，从中间切开，去掉中间的籽，再取出里面嫩黄色的果肉。直接吃就能尝到宣木瓜特有的新鲜味道。宣木瓜除了直接食用，还可以榨汁饮用。必要的时候弄宣木瓜果肉是很可怕的，把果肉切成块直接放进榨汁机里榨出汁来，放进杯子里就可以直接喝了。
2.宣木瓜煮粥特别好。用它煮粥的时候，需要准备宣木瓜 150g，大米100g，糖适量。将准备好的鲜木瓜洗干净后，从中间切籽，然后将果肉切成小块，再将大米放入锅中用清水洗净。
怎么吃宣木瓜
1.蜂蜜木瓜酱
宣木瓜可以和蜂蜜混合做成蜂蜜木瓜锅给人吃。制作时需要准备300g鲜宣木瓜，洗净，去籽，切成块，放入料理机中，让料理机工作，取出直接放入杯中，然后将准备好的蜂蜜混合均匀。
2.宣木瓜做汤
潮也是最常见的吃法宣木瓜。用它煲汤的时候需要准备黑豆30克，薏米20克，50克宣木瓜。将准备好的三种食材用清水洗净后一起放入锅中，加入适量清水熬汤，包装后加入少量食用盐调味，混合后出锅食用，可祛风除湿，缓解肢体麻木。
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