每年夏天，荔枝开始大量上市，很多朋友都忍不住买下来欣赏。荔枝果肉含有大量糖分和水分，味道鲜美多汁。荔枝不仅可以生吃，还可以用来煮水、炖肉或者榨荔枝汁。荔枝果汁作用很大。常饮可益肝脾，生津止渴。
荔枝果汁的功效与作用
1、脾和肝。
荔枝甘温，如肝经、脾经。吃荔枝可以健脾益肝，对肝脾都有非常好的作用。榨汁荔枝味道香甜可口，还能补脾养肝。喝荔枝果汁还能温中止痛，强心安神，有促进睡眠的作用。
2.美丽美丽
荔枝果汁中维生素、胡萝卜素、叶酸的含量都很高，能促进血液循环，减少皮肤中黑色素的沉淀，有一定的预防雀斑的作用。爱美的女性可以经常喝荔枝果汁，可以让皮肤看起来更加光滑白皙，起到美容养颜的作用。
3.健脑安神
荔枝具有补脑、促进睡眠、缓解健忘症状的作用。老年人可以多喝。随着老年人年龄的增长，很多老年人容易遗忘，睡眠浅且越来越少。喝荔枝果汁对大脑有滋补作用，可以让他们的记忆力更好，睡眠质量更好。
4、消肿解毒
荔枝还有消肿解毒的功效。喝荔枝果汁可以散瘀，帮助清理毒素。同时，荔枝果汁还能止血止痛，在外科手术中应用广泛。荔枝果汁很滋补，有一定的药用价值，先不要看。喝荔枝果汁还能止呕止泻，非常适合呕吐腹泻患者。
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