紫甘薯含有大量的花青素，是一种营养价值很高的食品。可以延缓身体衰老，增强人体抗癌能力，但也有人听说过女性不能吃紫薯。为什么？接下来，边肖将带大家寻找答案，也会告诉你吃紫薯有哪些禁忌。
为什么女人不能吃紫薯？
并不是说女性根本不能吃紫薯。只是女性吃了紫薯后容易消化不良，会增加肠胃负担，对身体有一些不利影响。所以就有了女人不能吃紫薯的说法。其实适量吃一些紫薯并不会对身体产生不良影响，反而可以提高身体素质，预防很多疾病，尤其是抗癌能力。
吃紫薯的禁忌
1、平时也要注意量不能多吃，因为紫薯含有大量的氧化酶，这种物质进入人体胃中，容易产生大量的二氧化碳，会导致腹胀，以及恶心和胃酸呕吐等不良症状，会对人体胃肠健康产生不良影响。
2.紫薯也禁止生吃。吃之前一定要高温煮熟，因为里面含有大量的淀粉。如果不是高温蒸的导演直接吃，这些淀粉很难消化吸收，还会增加肠胃负担，容易诱发消化不良。
3.紫红薯也是禁止和西红柿一起食用的，因为西红柿含有大量的酸性成分，和紫红薯一起食用会产生化学反应，容易生成一些人体无法消化吸收的有害物质。如果它们不能及时代谢，就会导致腹痛、腹泻、消化不良。
4.紫红薯干脆和柿子一起吃。当它们一起食用时，很容易引起结石。如果结石不能及时在体外代谢，就会引起胃出血，胆结石、肾结石等疾病高发。此外，紫薯还与剪纸和白酒、螃蟹、香蕉等食物一起食用。两者一起食用，会加重肠胃负担，容易导致腹泻、腹痛。
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