南瓜小米粥是生活中常见的粥。可以说家家户户都在吃。只问南瓜小米粥的功效，有些朋友可能不知道。实际上，南瓜小米粥有很多功能，是一种具有特殊养生保健作用的粥类食品。如果你不知道南瓜小米粥的功能，来看看我对南瓜/[k1/]的专业介绍。
南瓜小米粥功效
1，南瓜小米粥可以滋补身体。
南瓜小米粥它性质温和，含有多种维生素和微量元素，特别容易消化，适合大病初愈的人食用。另外，南瓜小粥有滋阴养胃的作用，可以修复受损的胃黏膜。是胃病患者的理想食品，在调理人的身体的同时，还能满足人体对各种营养素的需求。
2，南瓜小米粥可以解毒
南瓜小米粥有很强的解毒作用，因为南瓜这种食物中含有大理果胶，可以吸收进入人体后残留在人体内的多种毒素，如铅、汞等重金属和一些放射性元素，可以在南瓜小米粥后食用。
3.南瓜小米粥可以养胃，帮助消化。
南瓜小米粥可以养胃，帮助消化。这种粥里含有大量的维生素，其中维生素B的含量特别高。能修复受损的胃黏膜，增加消化液的分泌，能明显缓解消化不良、恶心呕吐等症状。
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