秋葵，也叫羊角豆，是一种产于非洲的独特蔬菜。近几年才引入中国，已成为市场上颇受欢迎的健康蔬菜。尤其是男人吃秋葵之后，对身体有很多好处。据说能补肾壮阳，延缓衰老。有的男的在吃秋葵。
男人吃秋葵有什么好处？
1.补肾壮阳
补肾壮阳是男人吃的重要福利秋葵。因为秋葵含有一些天然的粘稠物质，可以补肾填精，可以改善男性性器官的功能，有植物伟哥之市，还可以促进男性体内雄性激素的分泌，对男性经常出现的肾虚阳痿早泄有一定的预防作用。
2、延缓衰老
男性在这个社会中的责任更重，工作生活压力更大，会导致他们快速衰老。在日常生活中，他们可以通过多吃秋葵来延缓衰老症状的发生，因为秋葵中所含的维生素C、超氧化物和酶可以清理男性体内的自由基，防止脂质过氧化物的生成，可以使男性保持年轻健康的状态。
3.保护你的眼睛
男性多吃秋葵还可以保护眼睛，防止视力下降，因为秋葵含有大量的维生素，A这种物质有一定的抗氧化能力，可以加速人体内视紫红质的合成，可以改善男性视神经的功能，防止视力下降和眼睛疲劳，预防夜盲症。
男人吃秋葵有什么坏处？
在日常生活中，男性适量吃一些秋葵，对身体有明显的坏处。他能为男性身体补充丰富的营养，增强男性体质，延缓男性衰老。但男性过量食用秋葵时，会增加肠胃负担，容易导致拉肚子、腹泻，严重时还会出现腹痛，这是男性食用秋葵后可能出现的弊端。
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