绿豆汤是炎炎夏日家家户户必备的饮品。可以防暑降温，还可以/[k1/]。其实除了这些功能，绿豆汤还有很多不同的保健功能，但是你喝绿豆汤的时候也要注意它的底子。如果不注意，会对身体产生不良影响，严重的会危害人的健康。
绿豆汤的功效和作用
1.解毒
绿豆本身就是一种可以排毒的健康食品。用它煮的绿豆汤喝了之后也有很强的解毒能力。可以加速人体内各种毒素的分解代谢，防止这些毒素对人体细胞的伤害。此外，当人因热毒入侵而出现咽痛或目赤时，多喝绿豆汤也能迅速缓解症状。
2.预防中暑
绿豆汤不仅是可以清热解毒的健康饮品，还可以预防中暑。夏天煮绿豆汤的时候，可以加入适量的金银花，会让煮出来的绿豆汤有超强的熟练度，防止中暑症状，让人喝后不胀不凉。
3、提高身体的抗病能力。
多喝绿豆汤在日常生活中，人们还可以吸收丰富的营养物质，其中富含生物碱和香豆素、维生素以及多种氨基酸。这些物质能促进人体新陈代谢，增强人体免疫功能，能明显提高人体自身的抗病能力。另外，绿豆汤可以加速人体内白细胞的再生，提高吞噬细胞的吞噬能力，防止人体被病毒感染，减少很多病毒。
绿豆汤禁忌
绿豆汤营养丰富，保健效果极佳，但是喝的时候有很多禁忌，最重要的是不要空腹喝绿豆汤，体质偏寒，经常拉稀的人也禁止喝绿豆汤，对身体会有不良影响。另外，绿豆汤禁止天天喝，否则会损伤人体肠胃，使人体消化功能下降，对消化系统健康非常不利。
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