玉米在生活中很常见。是人们最常吃的一种粗粮，但玉米也是一个庞大的家族。可以分为很多不同的品种，除了人家的常见黄玉MIUI，还有乳白色糯玉米，红色玉米，紫色玉米。今天边肖给大家介绍一下红色玉米的作用和功能，可以让大家对它有更多的了解，也
玉米 1的功效和作用。减肥瘦身。
red+是一种低脂低热量的健康食品。减肥是它的主要功效，因为人用了之后可以消除饥饿感，不会吸收太多热量。可以抑制身体对其他食物的摄入，使人尽快减肥，使人越来越苗条。
2.癌症的预防
红色玉米含有大量的植物纤维素，能软化人体的排便时间，并能随粪便排出人体内的致癌物质。所以人们平时多吃红色玉米，可以起到防癌抗癌的重要作用。red+也是一种低脂低热量的健康食品。可以净化血液，保护人体心血管系统，加速人体内脂质代谢，对维护人体心血管健康也有很大的好处。
3.提高记忆力
平时多吃红色玉米，也能提高人的记忆力。可刺激人体脑部疾病，促进智力发育，加快人体神经系统的新陈代谢。经常使用红色玉米可以显著增强大脑功能，提高记忆力。生活中长时间用脑的人，可以多吃红色玉米，也可以缓解大脑疲劳，预防大脑功能障碍。
红玉米为什么不能吃红玉米是片面的。其实市面上卖的真红玉米都是可以吃的，它们营养价值极高，食用效果极佳，对维护人体健康大有裨益。但原本黄色的玉米在保存过程中已经发霉，导致玉米变红。这样的红色玉米不能吃，而且含有大量致癌成分，吃了会记住人类。
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