鲍鱼滑鸡粥的材料和做法步骤 鲍鱼滑鸡粥的营养价值

秋冬季节是进补的好时机。今天推荐鲍鱼滑鸡粥,营养丰富,食用广泛。再来看看鲍鱼滑鸡粥的做法。

果蔬百科鲍鱼滑鸡粥的做法

鲍鱼滑鸡粥的做法1。鲍鱼滑鸡粥的原料

鲍鱼和鸡肉加粳米都是做鲍鱼滑鸡粥的必备食材,香菜、葱、盐、糖、淀粉、酱油、植物油是必备食材。

二、鲍鱼滑鸡粥的做法

第一步:将粳米洗净,用清水浸泡,然后沥干水,取出粳米。

第二步:用鲍鱼洗去沉淀物,将鲍鱼切成合适的大小。

第三步:将鸡肉洗净做成鸡块,然后用生粉、盐、糖、酱油植物油腌制鸡块。

第四步:锅中加入清水,放入粳米烧开,再用小火慢煮至粥粘稠。

第五步:将卤好的锅里的鸡肉放入粥里继续煮,然后加入一些盐和味精。

第六步:粥重新开后加入鲍鱼片。鲍鱼的切片比较好煮,稍微烫一下就可以煮了。

第七步:粥出锅后放一些葱花和香菜。

三、鲍鱼滑鸡粥的营养价值

鲍鱼滑鸡粥的食用,可以补肾强身,帮助补充气血,调理你的肠胃健康。非常适合秋冬进补季节食用。当然,鲍鱼滑鸡粥可以降火、祛燥、调肺。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/54917.html

(0)
上一篇 2023年 4月 18日 下午6:12
下一篇 2023年 4月 19日 上午12:09

相关推荐

  • 绿豆糙米粥的功效 糙米粥的功效与作用

    对于糙米粥的功效,相信大家都有一定的了解。下面小编给大家简单总结一下糙米粥的功效。 糙米粥 糙米粥的功效糙米粥主要能提高人体免疫功能,促进血液循环, 减肥、清油去腻,缓解压力,预防…

    2023年 6月 23日
  • 血糯米黑米粥

    血糯米黑米粥是养生粥的一种,相信大家都相当熟悉。 血糯米黑米粥 我厌倦了每天早餐吃面包和牛奶。最近,我自己做早餐。最简单的就是煮粥。吃完饭,我煮到睡觉关火。第二天早上起来就可以吃粥…

    2023年 6月 28日
  • 糯米红枣粥

    相信大家都听说过糯米红枣粥。让我们一起来学习吧。 糯米红枣粥 食材:糯米半碗,红枣(去核)半碗,红糖适量。 糯米红枣粥的做法介绍1.将糯米和红枣洗净,用清水浸泡30分钟; 2.在锅…

    2023年 7月 11日
  • 山药大枣小米粥有什么好处 山药大枣小米粥功效和做法禁忌

    山药大枣小米粥是最适合人们在春天食用的一种滋补粥,但是生活中有些人不了解山药大枣小米粥的功效和作用,所以错过了很多吃它的机会,所以才会做一个山药/[/k0/的小编 山药大枣小米粥的…

    2023年 4月 23日
  • 小米白菜粥的营养价值与功效

    小米白菜粥是人们平时吃的一种家常粥。它的主要成分是小米和白菜。制作简单,性质温和,适合大部分真的那么喜欢米饭的人。而且小米白菜粥的营养价值很高。它含有哪些对人体有益的营养成分?今天…

    2022年 11月 18日
  • 蔬菜粥用什么蔬菜最好 蔬菜粥的家常做法

    我想我不需要向你介绍蔬菜740粥。让边肖为你总结一下。我希望你喜欢它。 蔬菜粥 材料 一碗吃剩的米饭,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,肉汤精,香油,耗油。 蔬菜粥的做法 1.准…

    2023年 5月 8日
  • 山药粥的功效

    关于山药粥的功效大家了解多少呢?相信很多朋友还不知道吧,下面让我告诉大家。 山药粥 山药粥的第一功效 1.脾、胃和消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能…

    2023年 8月 7日
  • 竹笋香菇粥的做法窍门 竹笋香菇粥的做法大全

    竹笋香菇574粥的做法相信你已经听说过了。下面给大家详细介绍一下这款粥的做法,希望大家喜欢。 竹笋香菇粥的做法 材料 竹笋香菇粥竹笋香菇粥 麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发…

    2023年 6月 14日
  • 瓜子菜汤功效与作用 瓜子菜汤

    瓜子素食粥679是部分素食者的首选。它尝起来非常甜。我来给大家详细介绍一下。 瓜子蔬菜粥 材料 瓜子菜素粥瓜子蔬菜粥 瓜子菜4两,竹笙5钱,黄耳5钱,榆耳5钱,云耳5钱,鲜百合2两…

    2023年 5月 6日
  • 红薯粥的做法家常做法 红薯粥的做法大全

    红薯是一种杂粮,是非常好的保健食品。现在我们来学习红薯粥的材料和步骤。 红薯粥的材料和制作步骤。 红薯可以煮成一个个吃,也可以煮成红薯糖水,也可以煮成红薯粥吃,红薯的健脾养胃作用特…

    2023年 5月 1日