鲍鱼滑鸡粥的材料和做法步骤 鲍鱼滑鸡粥的营养价值

秋冬季节是进补的好时机。今天推荐鲍鱼滑鸡粥,营养丰富,食用广泛。再来看看鲍鱼滑鸡粥的做法。

果蔬百科鲍鱼滑鸡粥的做法

鲍鱼滑鸡粥的做法1。鲍鱼滑鸡粥的原料

鲍鱼和鸡肉加粳米都是做鲍鱼滑鸡粥的必备食材,香菜、葱、盐、糖、淀粉、酱油、植物油是必备食材。

二、鲍鱼滑鸡粥的做法

第一步:将粳米洗净,用清水浸泡,然后沥干水,取出粳米。

第二步:用鲍鱼洗去沉淀物,将鲍鱼切成合适的大小。

第三步:将鸡肉洗净做成鸡块,然后用生粉、盐、糖、酱油植物油腌制鸡块。

第四步:锅中加入清水,放入粳米烧开,再用小火慢煮至粥粘稠。

第五步:将卤好的锅里的鸡肉放入粥里继续煮,然后加入一些盐和味精。

第六步:粥重新开后加入鲍鱼片。鲍鱼的切片比较好煮,稍微烫一下就可以煮了。

第七步:粥出锅后放一些葱花和香菜。

三、鲍鱼滑鸡粥的营养价值

鲍鱼滑鸡粥的食用,可以补肾强身,帮助补充气血,调理你的肠胃健康。非常适合秋冬进补季节食用。当然,鲍鱼滑鸡粥可以降火、祛燥、调肺。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/54917.html

(0)
上一篇 2023年 4月 18日 下午6:12
下一篇 2023年 4月 19日 上午12:09

相关推荐

  • 苋菜粥的功效与作用 苋菜粥的做法

    不知道大家有没有吃过苋菜粥?下面我给大家详细介绍一下这种粥的做法。 苋菜粥 苋菜粥料 材料:野生苋菜150克,粳米100克。 苋菜粥的做法 教您苋菜粥怎么做,如何做苋菜粥才好吃 1…

    2023年 6月 4日
  • 干木耳营养价值有影响吗 干木耳的营养价值及功效与作用

    木耳可以补铁,补血效果对女性朋友更好。让我们来看看。 干木耳简介介绍 木耳是木耳家族的真菌,寄生在枯木上,富含铁、钙、磷和维生素B1。 新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,侧生在树木上,…

    2023年 6月 18日
  • 薏米红豆莲子粥的材料和做法步骤

    薏仁红豆莲子粥健康又好吃,尤其是夏秋两季。给自己来一碗慢慢营养的薏仁红豆莲子粥,让你的暑气彻底消失。现在是秋冬季节,一碗暖心的薏米红豆莲子粥,可以滋补气血,让自己舒服的过冬。我们来…

    2023年 1月 24日
  • 黄瓜粥皮蛋粥的功效与禁忌 黄瓜粥皮蛋粥的功效与作用

    黄瓜相信大家都听说过粥皮蛋的功效。我给你详细介绍一下。 黄瓜粥皮蛋粥 黄瓜减肥的效果:黄瓜是一种可以盲目美化的瓜菜,被称为& ldquo厨房里的美妆代理& rdqu…

    2023年 7月 4日
  • 紫菜瘦肉粥图片 紫菜瘦肉粥的做法

    你对紫菜瘦肉粥了解多少?让边肖告诉你如何做这种粥。 菜系及功效:精品主食 滋阴食谱 贫血食谱 紫菜瘦肉粥 味道:咸香可口 工艺:煮沸 紫菜瘦肉粥的材料 配料:粳米100克 辅料:紫…

    2023年 6月 6日
  • 猪肚芋头咸粥的材料和做法

    如果要推荐一款好吃的冬季养生粥,就给大家推荐五花肉粥。五花肉吃起来脆软糯糯,配粥吃味道更好。各种配料的米粥的美味难以形容。味道丰富、营养多样的粥是我们冬天的好选择。我们来看看五花肉…

    2023年 4月 16日
  • 浮小麦的功效与作用及食用方法

    每年6月是小麦在中国北方大面积成熟的季节。它是日常生活中常见的粮食作物。收集的种子经过研磨加工后,可以制成面粉供人食用。不过中医家族里还有一种小麦,就是浮小麦。这种中药来自小麦的颖…

    2022年 11月 3日
  • 粳米粥的功效与作用禁忌 粳米粥的功效与作用

    对于粳米粥的功效大家了解多少呢?下面和小编一起再来学习一下该粥的做法。 粳米粥 由日本非糯米制成的大米。米粒一般是椭圆形的。按其籽粒品质和粳稻收获季节可分为早粳米(肚白大,硬粒少)…

    2023年 8月 13日
  • 干贝田鸡粥的功效 干贝田鸡粥图片大全高清

    对于干贝蛙粥,相信听到这个名字你会觉得流口水。下面我给大家详细介绍一下粥。 干贝青蛙粥 如果用粥底煮粥,时间可以缩短很多,但是干粥干贝必须先用电饭锅蒸。 干贝青蛙粥的材料 干干贝1…

    2023年 5月 22日
  • 苦荞麦和苦荞米的区别 吃苦荞麦的好处

    很多情况下,苦荞麦和苦荞饭被视为同一种食物。其实苦荞麦和苦荞饭还是有一些区别的。如果你仔细了解他们,你会发现他们之间的一些差异。今天我就给大家详细介绍一下苦荞麦和苦荞饭,让大家知道…

    2022年 10月 21日