碳酸饮料在夏天很受欢迎，一杯冰镇饮料可以瞬间解除夏日的炎热，恢复我们的精神。这种碳酸的饮料我们偶尔吃一次还可以，但是经常吃就不好了。现在很多年轻人都热衷于喝碳酸的饮料，但是碳酸的饮料其实本身就不好，喝多了对身体不好。我们来看看喝碳酸饮料的坏处。
喝碳酸饮料的坏处首先，喝碳酸饮料的好处
一、适当饮用碳酸饮料有助于预防老年痴呆症。适量饮用碳酸饮料，有助于提高人体记忆力，使海马区血糖受到刺激而活跃起来。老年痴呆症大多是因为海马区的衰退，所以多喝碳酸饮料有助于预防老年痴呆症。第二:碳酸饮料中的二氧化碳可以起到一定的杀菌抑菌作用，带走人体的热量，从而起到降温的作用。第三，补充人体能量。碳酸饮料的主要成分是水。饮用后能补充人体糖分和矿物质，改善人体水、液、电解质水平的平衡。二、喝碳酸饮料的坏处
第一，喝碳酸饮料会造成发育异常，阻碍骨骼生长。碳酸饮料降低了人体对钙的吸收，骨骼如果失去钙，就不能保持良好的身体发育。第二:喝碳酸饮料会导致铁不能被吸收，导致人体缺血或贫血，尤其是女性多喝碳酸饮料。
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