槐花蜂蜜是一种蜂蜜产品，性寒，色淡。味道甘甜，药用价值极佳。能凉血止血，还能清热解毒，能改善人体血管的通透性。通常，人们吃了它后对健康有许多好处。那么槐花蜂蜜还有哪些功效呢？平时应该怎么吃？
槐花蜂蜜1的功效和作用。抗菌消炎，润肺止咳。
槐花蜂蜜中含有大量的刺槐素和天然挥发油，能抑制人体内各种致病菌的活动，消除人体内的炎症。而且它性寒，能滋阴润肺，还能化痰止咳。可用于预防和治疗常见呼吸道疾病，如人类气管炎和肺炎、咳嗽和哮喘。
2.预防失眠
槐花蜂蜜中有直接调节人体中枢神经系统的营养成分。它们能降低中枢神经系统的兴奋程度，起到明显的催眠作用。每晚睡前适量吃一些槐花蜂蜜，可以迅速进入睡眠状态，显著提高人的睡眠质量。是生活中最适合失眠者的保健食品。
如何吃槐花蜂蜜1？槐花蜂蜜茶
槐花蜂蜜平时可以和槐花混合，做成槐花蜂蜜茶给人喝。制作时，要准备50克干槐花或500克优质槐花蜂蜜，放在一起，密封腌制10至15天。卤制后，每次取15克直接用开水冲泡，然后代茶饮用。
2.腌柠檬
槐花蜂蜜也可以用来腌制新鲜的柠檬。腌制时需要将新鲜柠檬洗净切片，放入干净的玻璃瓶中，然后加入适量的槐花蜂蜜，用干净的筷子拌匀后密封腌制。平时想喝蜂蜜柠檬水的时候，可以直接从中取出腌制好的柠檬片和适量的柠檬汁，加入凉白水中搅拌均匀。
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