木瓜营养丰富,含有大量维生素,能增强人体免疫力,健脾消食。更重要的是,木瓜可以丰胸。正因为如此,木瓜成了女性朋友最爱吃的水果。木瓜的吃法多种多样。我们来看看木瓜怎么吃。
木瓜如何吃1,木瓜酸奶
首先准备一盒原味酸奶和半个木瓜。把木瓜里面的黑籽挑出来,直接用小勺挖就可以了。将木瓜再次清洗干净,切成弯曲的长条。然后用刀在木瓜皮旁边划开,这样木瓜皮就可以去掉了。然后,把木瓜切成立方体。将木瓜酸奶放入搅拌机,按下开始键,几分钟后,木瓜酸奶就做好了。
2,木瓜牛奶椰子汁
先准备半个木瓜,50毫升椰子水,250毫升鲜奶。木瓜去籽去皮,切块。将切好的木瓜 dices放入榨汁机,加入准备好的鲜奶和椰汁,启动榨汁机,搅打几分钟后,美味的木瓜牛奶椰汁就做好了。可以根据自己的喜好加一勺蜂蜜调味。
如何吃木瓜 1?炖汤喝。
排骨用温水洗两遍,然后再放入开水中,这样血可以充分洗掉,就不会觉得那么腥了。木瓜切好后,取出内囊,切成小块,放入开水中捞出备用。将生姜去皮,切成姜片,葱洗净,将所有食材放入锅中,加入适量的水和调料,一起炖。
2.蒸了吃
将木瓜切成块状,整齐的铺在碗底。将鸡蛋打入碗中,加入红糖打散。将牛奶稍微加热,放入蛋液中。将牛奶和蛋液倒在木瓜上面,然后将木瓜放入蒸锅蒸十分钟。
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