橘子大量上市又是一个冬天。这个时候，人们喜欢买新鲜的橘子来吃。而且很多人吃橘子的时候会把取消的橘子皮收集起来晒干保存。必要的时候，他们会拿出来直接放在水里喝。据说这样可以滋阴润肺，化痰止咳。那么橘子皮泡水有什么效果和作用呢？对人体有什么影响？
橘子皮泡水的效果和作用1。开胃消食。
橘子皮含有天然芳香物质和一些挥发油。当人们泡在水中时，可以闻到它诱人的香味。而且这种香气可以唤醒食欲，促进消化液的分泌。对人的厌食、食欲不振、消化不良有很好的调理作用，尤其是经常腹胀的人。在水中多喝橘子皮可以快速缓解他们的症状。
2、理气适度。
橘子皮是常用的中草药，晒干，陈年。李继宽的药里有什么止呕，就是他的药的主要功效。人们可以用这种泡水的橘子皮来缓解脾胃虚寒，脾胃不和，对人体经常出现的腹胀、消化功能障碍有很好的调理作用。
3、润肺化痰
橘子皮能滋阴润燥，化痰止咳，能入肺经，改善人体肺部的呼吸功能。平时人们用它泡水喝，也能起到润肺化痰的重要作用。可用于咳嗽、痰多、哮喘、气管炎、肺炎等多种常见病的辅助治疗。具有特别好的治疗效果，能使人体呼吸系统功能尽快恢复正常。
4.高血压的预防
饮用水中的橘子皮还可以预防高血压，因为橘子皮中不仅含有丰富的挥发油，还含有一定量的橙皮苷和维生素p，这些物质可以直接作用于人体心血管系统，改善心血管功能，防止血管壁老化和强化，促进血液循环加快血液流动，使人体血压保持在正常稳定的状态，防止因血压过高而引起的其他疾病。
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