沙蒿是一种绿色草本植物，也是一种营养价值很高的绿色蔬菜。人们平时多吃沙蒿，沙蒿可以吸收丰富的营养，保护身体健康，增强抗病能力。但是很多人还是不知道怎么吃沙蒿，不知道怎么做才好吃。其实，沙蒿是一种可塑性特别强的绿色蔬菜。它可以用来做汤，也可以做凉拌。下面是对其练习教程的详细介绍。大家都在吃。
沙蒿怎么做好吃？
1.炒鸡蛋
鸡蛋炒沙蒿味道特别好，是最简单最好的吃法。烹饪时需要将新鲜可口的食物洗净，然后切成块，再将鸡蛋一起敲碎，加入适量的水和食用盐，搅拌均匀制成蛋液，炒锅放入食用油，加热蛋液煎成块状，然后出锅装盘。
2.凉拌沙拉
用沙蒿做凉菜也很不错。做菜时需要将沙蒿洗净，切块放入沸水中焯一下，然后放入冷水中冷却，冷却后取出空调中的水分，加入适量的红辣椒丝，加入适量的大蒜和香葱，再加入酱油、香醋和麻油等调料，拌匀后即可食用。
白沙蒿实践教程
1.咸肉炒苦艾
腊肉炒艾草也是长期的吃法。做菜的时候要提前把腊肉洗干净，然后放在锅里蒸到软，再切成薄片。洗净后，将艾草切成段。炒锅加油加热后，放入蒜末和红椒翻炒腊肉至透明，再放入艾草。加入后，将艾草翻炒至变软，加入食用盐和生抽，拌匀，即可出锅。
2.沙蒿做蛋糕
泥艾饼也很好吃。做的时候需要准备适量的糖、糯米粉、白面粉。将准备好的泥蒿用清水洗净后剁成细沫，再与少量食用盐混合腌制片刻。然后加入准备好的糯米粉和面粉，加入适量清水，揉成均匀的面团，分成小块压成小饼，然后放入锅中煎熟。这时候自制的泥艾饼就可以吃了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/55178.html
