癌症是这个时代的高发疾病，发病后会危及生命且难以治愈，因此预防和抗击癌症成为人们最重要的课题。生活中有很多食物可以抗癌。平时可以多吃点，可以有效降低癌症的发病率。那么常见的防癌食物有哪些呢？下面我来详细告诉你。
防癌食品常见的防癌食品有哪些？1.猕猴桃可以抗癌。
猕猴桃是最好的抗癌食物。这类食物中含有大量的半胱氨酸蛋白酶，能够水解蛋白质，有效降低大肠癌的发病率。此外，猕猴桃中的维生素C和多肽还能抑制重要致癌物质亚硝酸盐的生成，这也是猕猴桃能抗癌的重要原因。
2，山楂可以抗癌。
山楂也是一种常见抗癌食品。这类食物含有大量的维生素C，具有极佳的抗氧化作用，能抑制病毒的活动，减少癌细胞的形成。此外，山楂还含有一些黄酮类物质，可以抑制癌细胞的形成和再生。通常情况下，适量食用山楂可以起到明显的防癌作用。
3.草莓可以抗癌
草莓也是很好的抗癌食物。这种食物中所含的维生素C能抑制癌细胞的形成，其中所含的鞣酸能清除人体内的自由基，阻止癌细胞的形成，抑制其再生。通常，人们可以直接吃草莓，或者将其制成果酱，可以起到很好的防癌抗癌作用。
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