什么是热性水果

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热水果本质上是温水果，是中医术语。常见的热水果有樱桃、石榴、荔枝、山楂、木瓜、榴莲等。大多有一定的滋补作用，但在夏天时不宜过量食用，否则容易引起上火。夏天比较适合吃凉的水果，比如西瓜、香蕉、甜瓜、柚子等。

什么是性水果 什么是热性水果

热水果是暖水果

热水果通常用来指温水果，这是中医术语。我们生活中常见的热水果有樱桃、石榴、荔枝、山楂、木瓜、榴莲等。这些水果通常有一定的滋补作用。

夏天不宜吃太多热量水果

夏天天气炎热干燥，比较适合吃冷的水果如西瓜、香蕉、冬瓜、柚子等。如果吃了太多以上内容提到的温热水果，很可能会引起上火的现象，导致身体不适。

吃水果有什么好处

水果是很有营养的食物。里面水分充足，有解渴、补充维生素、改善消化等功效。同时也能在一定程度上增加食欲。我们应该保持每天吃不同种类水果的习惯，这对健康有很多好处。

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