秋天是一年中收获的季节，也是水果成熟的季节。这个时候，我们的身体也在发生变化，由阳转阴。这个时候要懂得吃一些滋补的食物，帮助调理身体。秋天是养肺润肺的最佳时节。今天给大家推荐一款可以去燥生津的粥，百合薏米糯米粥。看百合薏米糯米粥的做法。
百合薏米糯米粥的做法1。百合薏米糯米粥的食材
准备粳米50克，百合 50克，薏米50克，枸杞少许。
二、百合薏米糯米粥的做法
第一步:将粳米洗净放入砂锅中，加水大火煮开。
第二步:薏苡仁提前冲洗干净，然后用清水浸泡。
第三步:将薏米浸泡至薏米粒饱满膨胀，然后放入锅中一起煮。
第四步:把薏米放进去，用勺子稍微搅拌一下，把食材均匀分布，然后再煮一遍。
第五步:锅内食材烧开后，稍微撇去表面浮沫，转小火。
第六步:提前清洗百合，然后去掉表面的薄膜，放入清水中浸泡一段时间。
第七步:粥变软烂的时候，加入新鲜的百合。
第八步:加入百合，煮五分钟。百合是一种容易烹饪的配料。
第九步:关火后，在表面撒一些枸杞，盖上盖子小火煨。
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