龟甲，也叫龟板，是乌龟背上的甲片，也是平肝熄风、解痉止痉的中药材。它在中医临床上有着广泛的应用，是治疗人体头晕、乏力、盗汗的常用药物。通常，人们也可以将其作为保健食品直接食用，可以提高身体素质，延缓人体衰老。下面是对龟甲的详细介绍，可以让大家更加了解它的功效和用法。
龟甲 1的功效和作用。提高免疫力
龟甲富含优质蛋白质，能促进人体免疫细胞的再生，也能提高人体内抗体的活性。它可以直接作用于人体免疫系统，会明显提高人体免疫力。通常，它最适合身体虚弱、免疫力低下的人。
2.调节内分泌
龟甲也是一种可以调节内分泌的中草药。能改善甲状腺、胰腺等多个器官的功能，促进人体产生胰岛素，保持人体血糖指标正常。高血糖的人吃了可以慢慢恢复正常血糖。龟甲还含有大量的骨胶原和丰富的微量元素钙，人们食用后能促进骨骼发育，提高骨骼韧性和密度。
3.补益肝肾
龟甲也是一种能补益肝肾的中草药。能改善人体肝肾功能，缓解人体肾虚。对肝肾不足引起的乏力、头晕、记忆力减退等症状有一定的调理作用。此外，当人出现腰膝酸软时，及时服用一些龟甲也能明显缓解症状。
龟甲怎么吃龟甲有很多不同的使用方法。可以和各种肉类食材一起炖着吃，也可以烤后磨成粉。直接用温酒送服，每次用量不超过15g。除此之外，它还可以用酒浸泡或与其他中草药一起煎服。但具体的中草药你要咨询专业的中医，以免影响龟甲的疗效。
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