现在人们饮食不规律，需要多吃海鲜来保持身体的营养结构平衡。海鲜有很多种。多吃海鲜可以从中获得更多更均衡的营养。海鲜味道鲜美，营养特别均衡。吃海鲜的时候，如果想摄入更均衡，有些食物是不适合吃的。就像有些水果，吃海鲜有什么不能吃的？下面我们来看看。、
吃海鲜水果 1不能吃什么？吃海鲜不能吃维生素C水果
吃海鲜的时候，不适合吃维生素C高的水果，比如猕猴桃、番茄等。因为海鲜中有比较高含量的无价砷，对身体无害。但是，如果食用时混入维生素C，就会& ldquo五价砷& rdquo将被转换为& ldquo三价砷& rdquo化学上叫三氧化二砷，俗称砒霜。至此，你应该明白为什么吃海鲜不能吃富含维生素C的水果了。
二、吃海鲜不能吃凉的水果
海鲜也是凉性食物。如果你还吃了寒水果，比如西瓜、梨，会加重你体内的寒气。同样，吃海鲜的时候，也要少喝冰水、冰淇淋等寒性食物，会引起身体不适。
三、吃海鲜不嫩吃柿子
吃海鲜时，不能吃柿子，柿子中所含的鞣酸等营养物质会使海鲜中所含的蛋白质凝固，导致食用后腹胀、消化不良，甚至呕吐、腹泻。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/49577.html
