伊利酸奶是国内最好的乳制品，是很多人经常喝的一种营养品。奶香浓郁，酸甜可口，特别好吃。那么伊利酸奶的功效和作用是什么呢？平时喝伊利酸奶的人有什么好处？下面就带大家详细了解一下这些问题。
伊利酸奶 1的功效和作用。伊利酸奶可以降低胆固醇。
平时饮用伊利酸奶可以有效降低血液中的胆固醇，因为伊利酸奶含有多种酸性成分，尤其是乳酸，进入人体后可以净化血液，减少胆固醇在血液中的堆积。能软化血管，预防高脂血症，对人类发病率较高的心血管疾病有很好的预防作用。
2.伊利酸奶可以维持肠道的健康。
伊利酸奶可以维持肠道的健康。它含有多种益生菌和一些有机酸。人们顺利饮用伊利酸奶后，不仅能加快胃肠蠕动，还能调节肠道菌群平衡，抑制细菌活动。对肠炎、便秘等高发肠道疾病有很好的预防作用。
3、伊利酸奶罐美
美颜也是伊利酸奶的重要功能之一。它含有多种维生素和矿物质。这些物质被人体吸收后，可以滋养皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢。而且它所含的酸性成分还能促进人体内垃圾的排出，有很好的排毒效果。所以平时喝伊利酸奶可以美化皮肤，减少斑点和皱纹的产生，使人的皮肤越来越好。
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