淘水是生活中人们淘米的水，很常见，家家户户都能看到。平时人们喜欢用淘米水浇花，也有人喜欢用淘米水洗衣服或者案板，在生活中有很多用途。另外，淘米水有一定的药用功效，你知道吗？治疗人体的一些不良症状。我把淘米水的十大药用功效全部写出来，分享给大家。知道了之后可以更好的利用淘米水。
桃水10药用功效1，桃水能清热去火。
淘米水中含有一些蛋白质和维生素，还有一些微量元素，尤其是前一两次淘米得到的淘米水。微量元素钾的含量比较高。届时，淘米水会呈现弱酸性，ph值约为5.5。在这样的淘米水中加入少量的食用盐，混合后会有清火、凉血、解毒等多种功效功效。
2、淘米可以滋养脾胃。
淘米水中含有蛋白质淀粉和多种矿物质，都是人体必需的营养物质。它不仅可以用来洗脸，还可以煮沸后直接饮用。淘米水烧开后可以保护胃黏膜，也可以减少食物堆积，防止消化不良。在中医里，人们经常用淘米水来炒中草药，用它炒出来的中草药对脾胃的功效效果会更好。
3.淘米可以美白。
淘米水富含谷物，是人体皮肤细胞最需要的营养物质。平时用它洗脸可以起到很好的美白作用。但是用淘米水洗脸的时候，最好不要用第一次淘米水，因为那时候的淘米水是酸性的，对皮肤有一定的伤害。而第二次、第三次淘米时得到的淘米水是弱碱性的，其美白效果会更好。除了这些功效之外，淘米水还可以祛痘、淡化斑点、延缓皮肤衰老。
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