瓜的果肉是可以食用的，甚至它的籽也是可以食用的，但是它不容易消化。甜瓜是比较常见的夏瓜，果肉有天然香味，果肉香甜多汁。很多人在吃瓜的时候会故意去掉瓜瓤和瓜子。其实去掉籽很麻烦，果肉和籽都是可以吃的。
为什么不能吃瓜的肉
瓜的肉可以吃。
很多人对瓜有个误区，以为它的果肉不能吃，每次都会去瓤。其实瓜瓤是可以食用的，而且瓜瓤很软很甜，比瓜肉还甜，营养价值很高。吃了对身体完全无害。
瓜子也可以吃。
吃瓜的时候，很多人会小心翼翼地把它的籽全部挑出来扔掉。整个过程很麻烦，但其实瓜子也是可以吃的。可以吃有籽有瓜肉的瓜。瓜子没有毒，但是不容易消化。建议肠胃不好的人不要吃。
甜瓜的营养价值
甜瓜是一种夏季非常受欢迎的瓜果。它可以生吃，榨汁，煮熟或晒干。冬瓜含有维生素A、B、C和镁、钠、钾等矿物质，营养丰富，有益健康。
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