羊肾可能吃的不多，但是很多人还是知道它的营养价值的。《本草纲目》中记载了羊肾。是一种专门用于改善肾虚劳损的食品，特别适合煮粥煲汤。下面分享一下羊肾的做法。
羊肾的做法一、羊肾的做法& mdash& mdash枸杞杨叶神州
第一步:将羊骨、枸杞叶、蜜枣、红豆等材料洗净放入锅中。第二步:加入八碗左右清水，先开大火把食材煮开，再开小火。第三步:马蹄需要去皮洗净，然后切成大小合适的块，再放入锅中。第四步:生姜切片，放入锅中一起煮。第五步:将羊肾清洗干净后切片，用开水浸泡，然后用冷水冲泡，将羊肾的血完全逼出。第六步:锅中加入热油，将羊肾片放入油锅中翻炒，加入生姜片去腥。第七步:将炒好的羊肾放入炖粥中，将所有食材一起煮一个半小时后出锅。二、羊肾的做法& mdash& mdash羊肾黑豆汤
第一步:将羊肾清洗干净后，将羊肾放入水中浸泡几分钟，去除血水。第二步:在砂锅中加入清水，加入黑豆、杜仲。、生姜切片和菖蒲，大火煮至食材熟透。第三步:将彻底清洗干净的羊肾放入砂锅中，小火煨十分钟。
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