鳕鱼片可以改善风味，经常可以在餐桌上看到。鳕鱼片虽然很常见，但其实有很多作用。多吃鳕鱼片可以起到保健的作用。我们来看看鳕鱼片的功效和作用，以及鳕鱼片的副作用。
鳕鱼片的功效和作用；鳕鱼片的副作用；1.鳕鱼片的营养价值
鳕鱼片是温性成分，能促进消化，利于排水，促进发汗。鳕鱼该药片富含胡萝卜素和维生素C，多种矿物质共同促进健康。鳕鱼片里有苹果酸钾，可以帮助身体恢复。鳕鱼片的维生素C含量很高，胡萝卜素比西红柿片高十几倍。二、鳕鱼片的功效和作用
鳕鱼片可用于脊髓灰质炎、风疹等疾病的辅助治疗。鳕鱼片还有排毒的功能。鳕鱼片可以调理食物消化不良的问题。如果积食难以消除，可以用鳕鱼片辅助蔬菜，从而达到开胃消食的效果。鳕鱼片还能促进水循环，加速血液循环。多吃鳕鱼片，血压血脂会更健康，有心血管问题的人可以放心多吃鳕鱼片。三。鳕鱼片的副作用
所有的食物都有一定的副作用。吃鳕鱼片还是有一些副作用的。多吃鳕鱼片会容易长斑。鳕鱼片有一定的光敏性，吃鳕鱼片会容易长斑。
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