罗非鱼味道鲜美，无骨刺，营养价值高，老少皆宜。罗非鱼中蛋白质和不饱和脂肪酸的含量很高，清蒸或红烧的鱼都能表现出罗非鱼的鲜美。下面给大家介绍一下如何做好罗非鱼吧。
罗非鱼如何吃好，罗非鱼如何吃好& mdash& mdash做粥
第一步:先把罗非鱼全部洗干净，用刀切成小块，浸入水中。第二步:生菜清洗后，切丝。姜片去皮后切丝备用。第三步:将罗非鱼切片洗净，沥干，加入姜、盐、食用油、酱油、玉米淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。第四步:将砂锅放在锅里，加入米粥和足够的水烧开，然后加入罗非鱼鱼刺。第五步:将腌制好的罗非鱼鱼片放入锅中，等到粥再次沸腾，取出罗非鱼鱼骨架。第六步:在煮好的粥里加入生菜，然后加入调味料调味。第七步:待盐完全浸润后，撒上葱花即可食用。喜欢的人也可以加点辣椒调味。2.罗非鱼如何做好饭& mdash& mdash郑晴罗非鱼
第一步:罗非鱼洗干净后，小心翼翼地把鱼的内脏取出来。第二步:加水后往锅里加入罗非鱼，开始蒸鱼。你可以在鱼的表面放一些姜片。第三步:鱼蒸好后，把碗里的水倒掉，在鱼表面撒上葱花。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/44965.html
