鸡头子是一种能补中益气，滋补身体的健康食品，但质地较硬。很多人不知道怎么吃。今天，边肖将向您介绍如何吃鸡头子，并让您全面了解它的做法。知道这些之后，你就知道怎么吃鸡头子了。
如何吃鸡头 1？煮粥
鸡头种子可以用来煮粥。用它煮粥的时候，需要提前用清水洗净，泡上两个小时，然后准备适量的薏米和红豆，混合在一起，放入清水的锅中，走后再煮半个小时左右。等锅里的鸡头籽全部软糯后，关火取出，再吃。
2.做米糊
鸡头种子也可以用来做米糊。只要家里有豆浆机，就能做出好吃的米糊。制作的时候需要准备50g的鸡头种子和30g的薏米。提前洗干净，用清水浸泡，两小时后直接放入豆浆机中。加入适量清水，打开电源，选择米糊键，让豆浆机工作。完了就可以得到成品米糊了。
鸡头坚果怎么吃1、鸡头坚果可以和大部分鱼头一起煲汤。制作时需要准备鸡头坚果100克，鲜鱼头1个，鸡翅4个，豆腐100克，汤1个。将准备好的鲜鱼头清洗干净，用清水洗净，切块备用。
2.鸡翅洗净，沸水焯一下，去血水，芹菜洗净切块，其他食材处理好。先在锅中放入适量的食用油，加热后将鱼头放入锅中，煎至两面变黄，然后放入砂锅中，再放入鸡翅豆腐和准备好的鸡头籽，一起煮沸，然后炖一小时，加入芹菜再炖半小时。
以上为您介绍了鸡头坚果的吃法，让您全面了解鸡头坚果的吃法和做法。以后想吃鸡头坚果，请按照这些方法吃。
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