红酒，也就是酒，是生活中很多人最爱喝的饮料。它起源于西方，但在中国早已达到常见。它具有极高的营养价值和独特的味道，并能滋养心肌、预防心脏病和延缓衰老。但是平时喝红酒不仅有这些好处也有一些坏处。想全面了解，请看我对喝红酒的好处和坏处的具体介绍。
喝红酒 1的好处。保护你的心脏。
保护心脏是人们平时喝红酒的重要好处之一，因为红酒富含无机盐、钾、镁等微量元素。这些物质不仅可以增加冠状动脉的弹性，促进血液循环，而且可以营养心肌，改善心脏功能，预防心脏病。
2.保护心血管系统
平时适量饮用一些红酒，对人体心血管系统有明显的保护作用。红酒中含有的白藜芦醇能软化血管，防治贫血，促进血液循环，净化血液，清理血液中堆积的甘油三酯和胆固醇，对中老年人多发的心血管疾病有明显的预防作用。
3.改善消化功能。
红酒含有一定量的酒石酸和果酸。这些物质被人体吸收后，可以促进胃酸的分泌，其所含的单宁还可以加速肠道内肌肉的收缩。平时人们适量喝一些红酒来改善肠胃功能，清肠排毒，预防便秘。
喝红酒的坏处通常情况下，人们适量饮用红酒，对身体没有明显的危害。但过量饮用红酒会加重心、肝、脑的负担，使这些器官的功能退化或引发疾病。此外，与不适当的食物一起饮用红酒时，还会增加肠道负担，容易对人体造成一些不良反应。这些都是人喝红酒的常见坏处。
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