小+又名圣女果，是一种红色的美味食物。通常，人们把它作为水果来吃，有时他们用它来做沙拉。它的味道酸酸甜甜的，特别好吃。吃小番茄的人可以为身体补充丰富的营养，还能起到明显的保健作用，对提高人体身体素质大有裨益。
小番茄 1的营养价值。人吃小番茄后，可以吸收丰富的番茄番茄红素和各种微量元素，以及更多对人体有益的碳水化合物和维生素。人吃小番茄后，可以满足正常工作对不同营养的需求，可以促进身体新陈代谢，防止营养不良。
2.小番茄还含有一些果酸和多糖。这些物质被人体吸收后，对维持人体健康也大有裨益。它们还能加速人体内乳酸的分解和代谢，增强人体的抗疲劳能力，缓解人体的疲劳症状，促进身体恢复。
番茄 1的效果，淡化斑点。
番茄不仅营养价值高，而且美容效果极佳。人们使用后吸收的番茄番茄红素，可以增强人体皮肤的抗氧化能力，防止色素在皮肤表面堆积。可以慢慢淡化人体皮肤表面的色斑，经常食用美白效果特别好。
2.杀菌止血
小+是一种微寒性质的好吃水果。能清热止血。能明显缓解热毒入侵引起的上火，牙龈肿痛，牙龈出血。另外，当人出现口腔溃疡、口舌生疮等不良症状时，多吃小+也能明显缓解症状。
3.促进消化
平时人们可以多吃小番茄来改善胃的消化功能，因为它所含的纤维素可以促进胃的蠕动，而它所含的果酸可以促进唾液、胃液等多种消化液的分泌，加速食物在体内的消化和分解，促进胃对食物中有效成分的吸收和利用。
以上向你展示了小番茄的营养价值，也让你对它的食用效果有了更全面的了解。以后吃了小番茄就能知道对身体有什么好处了。
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