苦瓜是生活中很常见的瓜类食物。它每年夏天大量上市。苦瓜上市后，人们不仅喜欢吃新鲜的苦瓜，还喜欢把苦瓜切片晒干，然后用它泡茶。那么长期喝苦瓜茶对身体有害吗？接下来边肖就带你了解这个问题，也让你知道长期苦瓜泡茶的后果。
长期喝苦瓜茶有害吗？1.长期饮用苦瓜茶对身体有害，因为苦瓜茶中含有大量的草酸，进入体内后不能尽快代谢出体外，会与其他食物中的钙发生反应，生成不易被身体吸收的草酸钙。这些草酸钙在你体内堆积后会生成结石，容易导致肾结石和胆结石的高发，会危害你的健康。
2.长期饮用苦瓜茶对身体有害，会导致低血糖，因为苦瓜和苦瓜中所含的活性酶是天然的降血糖成分，能抑制人体对多种糖类物质的吸收。高血糖的人喝苦瓜茶可以让血糖慢慢恢复正常，而血糖正常的人长期喝苦瓜茶就会出现低血糖，你的身体很容易出现低血糖的症状。
用苦瓜 1泡茶的长期后果。长期喝苦瓜的茶，对身体的后果有好有坏。人长期用苦瓜泡茶可以减肥，减肥还可以降血脂降血压。它能维持人体心血管健康，预防多种心血管疾病。此外，它还能使人体吸收一种类似胰岛素的成分，可以防止血糖升高。人们可以长期用它泡茶，预防“三高”的发生。
2.长期使用苦瓜茶的人也会产生不良后果，因为苦瓜茶的寒性会加重人体感冒的症状，使人体吸收过多的寒性成分，容易导致脾胃虚寒，腹部冷痛。严重时还会导致腹泻，对人体肠胃健康产生不利影响。而且长期使用苦瓜茶的人，也会诱发低血糖。
今天就给大家展示一下，长期喝苦瓜茶有害吗？同时让大家知道长期用苦瓜泡茶的后果。以后你用苦瓜泡茶，一定要根据自己的身体需求和身体状况来具体选择。最好不要长期饮用，以免对身体产生不良影响。
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