白虾的营养价值。肉很软，容易消化。
虾营养丰富，肉质松软，容易消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。
2.良好的心血管系统保护
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统。能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
3.催乳的效果很强。
虾有很强的催乳作用，富含磷和钙，对孩子和孕妇特别有益。
白虾的功效1。增强人体免疫力。
白虾营养价值高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。可治肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等症。
传递牛奶
如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。
3.缓解神经衰弱
白虾虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复。
白虾营养丰富，肉质松软，易于消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。
5.预防动脉硬化
白虾含有丰富的镁元素，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液胆固醇，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
6.消除& ldquo时差& rdquo
日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差反应& ldquo时差& rdquo。
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