不管是哪种咖啡，都不建议空腹。咖啡含有咖啡因。喝空腹会影响肠胃的消化吸收。咖啡中的很多成分需要肝脏代谢，空腹会增加肝脏的负担。咖啡中的二萜也会增加心脏的负担。但是掌握黑咖啡的正确饮用方法对身体也有好处。
空腹能喝黑咖啡吗？
黑咖啡不能在空腹喝。很多人早上吃不下早餐，就想喝一杯浓咖啡提神。空腹不懂喝酒，会伤胃，伤肝，伤心。
胃损伤:咖啡中含有咖啡因。如果空腹喝咖啡，会导致胃酸分泌过多，引起消化不良。
伤肝，伤心:肝脏是人体新陈代谢的重要器官。咖啡中有许多成分需要通过肝脏代谢。如果空腹喝咖啡，会因为肝脏能量不足而无法排毒。
而每100克黑咖啡的热量只有2.55大卡，可以分解体内储存的脂肪。所以经常喝黑咖啡可以有很好的减肥效果。喝热咖啡比喝冷咖啡更能促进身体的热量消耗，从而有助于更好地燃烧脂肪。另外，喝的时候不要加糖，觉得苦就加牛奶，不妨碍脂肪分解。
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