梨富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等。是日常生活中大家都很喜欢的水果之一。此外，梨还能润肺止咳，因此被称为清热解毒的圣品。那么梨是凉的还是热的呢？下面就来看看，为大家解答一下。
梨是冷的还是热的？
我们都要搞清楚梨子是凉的还是热的，梨子是冷的水果，夏天的水果大多是冷的。梨味甘，有止泻、通便、助消化的作用。经常食用可以使皮肤白嫩。但由于含有丰富的糖分和钾盐，吃多了会危害心肾健康，如冠心病、心肌梗塞、肾炎等。
吃梨对人体的好处
无论是凉梨还是热梨，都很好吃，肉脆汁多，酸甜可口，风味清香，美不胜收。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。梨还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨汁、梨罐头等。，还可以用来酿酒、制醋。梨还有药用价值，可以帮助消化，润肺清心，化痰止咳，清热解毒疮毒，还有利尿通便的作用。梨有润燥、祛风、醒酒、解毒的功效。当气候为秋季干燥时，人们经常会感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天吃一两个梨，可以缓解秋燥，有益健康。
梨的禁忌
1.梨不管是凉性还是热性，都属于寒凉水果。梨性寒助湿，多吃会伤脾胃。所以脾胃虚寒，怕冷的人要少吃。
2.梨含果酸较多，胃酸较多者不宜多吃。
3.梨有利尿作用。夜间尿频者，睡前应少吃梨。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多吃梨，最好煮熟后再吃，以防湿冷症状加重。
梨含糖量高，糖尿病人要小心。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6.梨含有大量果酸，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。
7.止咳化痰不宜选用含糖量过高的甜梨。
8.梨不宜与螃蟹同吃，以防腹泻。梨味甘，微酸，性寒，蟹味咸，性寒，故微毒。两者都是寒利之品，同食伤胃。
9.吃梨时喝热水，吃油腻食物，会导致腹泻。
10.脾胃虚寒引起的大便稀稀，外感风寒引起的咳嗽白痰者忌用。产后及婴儿痤疮后禁用。
关于梨是凉的还是热的，要记住梨是凉的，凉+0，不宜大量食用。但是每天吃一两个梨是保持健康的一个非常好的方法。如果准确进入秋季季节，记得要多吃梨！
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