小雪可以吃羊肉，牛肉，柑橘等食物。小雪节后，天气逐渐变冷。吃羊肉、牛肉等具有温补作用的食物，可以帮助身体驱散寒气。而且吃一些柑橘 水果可以起到补充营养的作用，对身体大有好处。
小雪节气吃什么食物
羊肉？
羊肉性温，味甜。小雪节吃点羊肉，可以促进血液循环，增加体内热量，对御寒有很大帮助。还能滋补身体，提高身体免疫力，对健康也有好处。
牛肉
牛肉是高蛋白高能量的食物。冬天，身体能量流失很快。吃点牛肉可以补充身体热量。同时，牛肉还富含蛋白质、维生素等营养成分。小雪节吃也能补充身体的营养。
柑橘
柑橘秋冬上市，是南方地区水果的特产。其果肉富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分。在小雪节吃，可以补充身体的营养，帮助身体消化。柑橘有很多种，常见的有:橘、橙、椪柑、御用柑橘等。
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