可以喝蒸馏水，但是长期喝蒸馏水对身体不好。蒸馏水的生产实际上是价格源水煮沸后的蒸发、冷凝和回收。通常情况下，馒头盖上的水珠属于蒸馏水。蒸馏水虽然很干净，但不含普通水中的矿物质和微量元素。长期饮酒会导致身体缺乏矿物质。
蒸馏水可以喝吗？
蒸馏水可以喝，但是对人体的好处不如矿泉水。蒸馏水的制造成本很高。一般来说，水源水需要蒸发两到三次才能制成合格的蒸馏水。在蒸馏水的蒸发过程中，一些对姜康有害的酚类和苯类化合物被蒸发，但同时对人体有益的矿物火元素被丢弃。
一般来说，我们喝水是为了补充体内水分，而不是补充营养。理论上来说，白开水、纯净水、矿泉水对身体的作用是一样的。一般一个成年人需要喝1500ml的水才能维持身体的新陈代谢。
之前很火的屈臣氏蒸馏水，其实只是一种比较常见的饮用水。里面的水分子很细腻，可以直接喝，也可以敷脸。特别是对于皮肤长期缺水的人来说，可以给皮肤补水，但单纯用蒸馏水敷脸效果并不好，也不需要相关医疗仪器的帮助。
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