香蕉醋是以香蕉、醋和红糖或红糖为原料制成的。醋制成后，其中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体，通过脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解，转化为能量，从而消耗内能，从而达到瘦身的效果，比其他的更专一。
香蕉醋减肥法有用吗
香蕉醋减肥法有用。可以直接饮用，也可以添加到其他食物中。具体效果因人而异。
香蕉醋做法
配料:香蕉，红糖或黑糖，果醋
先将香蕉切成薄片，然后准备一个干净密封的玻璃容器，再将准备好的糖和果醋搅拌均匀，倒入容器中。最后，将香蕉件倒入容器中，密封。留一天打开享用。
可以直接喝，早中晚各1汤匙，顺便吃腌制的香蕉。也可以稀释(香蕉醋与水的比例为1比10)或添加到其他食物中。不建议单独饮用，以免营养不良。
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