宫寒是危害女性健康的一大问题。日常生活中一定要注意子宫的保养，不能吃凉的水果。而且为了改善女性的子宫功能，女性在日常生活中可以多吃暖宫水果。那么市面上有各种各样的暖宫水果，哪些属于暖宫水果？回头我带你去了解一下。
女人一定要吃暖宫水果1，榴莲
榴莲是女性必吃的一种宫暖水果。榴莲被称为水果女王。虽然它有一种特殊的香味，有人认为它的味道很臭，但它有营养价值和温暖的性质。女性食用后，能起到明显的暖宫作用，缓解宫寒引起的身体不适，对维护女性生理期健康大有裨益。
2.龙眼
桂圆也是女性必吃的一种暖宫水果。因为桂圆味甘，性温，能祛除体内寒气，有一定的暖宫作用，能预防和缓解女性常有的宫寒。此外，它还可以补益气血，提高人体的造血功能，还可以缓解女性经常出现的失血和面色晦暗。
3、荔枝
荔枝是一种特别适合女性的宫暖水果。它性温，能驱散体内寒气，能补益气血，加速人体气血循环。对宫寒引起的女性月经不调、经期腹痛有特别好的调理作用。另外，女性因阴宫寒不孕时，多吃荔枝也能使症状好转。
4.桃子
水果糖是生活中特别常见的一种好吃的水果。也是热水果的一种，可以清理人体内的寒毒。是女人必吃的暖宫水果之一。当女性出现宫冷或腰膝酸痛、腹部冷痛等不良症状时，多吃桃子可以缓解症状。对维护女性健康也大有裨益。
以上介绍了一些女性必吃的暖宫水果，可以让大家知道女性出现宫寒症状时吃哪种水果最好。其实在日常生活中，女性也可以多吃暖宫水果，可以保养子宫，预防宫寒。但这样的水果不宜过多食用，因为它们多为高热量的水果，过量食用会引起肥胖。
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