芒果被称为热带之王水果是因为它含有大量的维生素A等营养物质，而且芒果口感柔和，酸甜可口，迎合了大多数人的味觉体验，芒果更是满满的宝藏。水果和果皮都有多重功能，吃/[/k0。
1、防止晕车
对于晕车晕船的人来说，这无疑是一次非常难受和难忘的经历，而吃芒果可以帮助我们的身体清理肠胃。有一定的止呕效果，止呕也是吃芒果的利弊之一。
2、美容养颜
芒果利尿，适量吃芒果加快体内水分循环，及时排除毒素，但这不适用于经期吃芒果！芒果含有大量维生素，水果的称号不是白来的！维生素对女性起到极好的润肤作用。
3、防止便秘
解决便秘问题也是吃芒果的利弊之一。现在大多数年轻人都在办公室工作，缺乏活动。长期久坐或工作压力会使女性消化不良，从而导致便秘。女性便秘会使肤色变暗，影响身体健康。芒果中大量的纤维可以促进排便。每天坚持适量吃/[/k0。
4、诱发过敏
芒果这种水果味道不错，但是它的果皮和汁液里含有大量的过敏成分。如果不小心让芒果果皮内壁接触到皮肤或者让汁液溅到人的皮肤上，就会诱发过敏。这是吃芒果的利与弊中不好的部分
以上就是吃芒果的利弊。旅途中需要坐长途汽车的朋友可以在包里准备一些芒果。当你感觉不好的时候，吃两口会产生奇迹，让你的旅行更加放松和舒适。
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