澳洲龙虾是一种珍贵的淡水经济虾。它的外观是火红的，金黄色的，它的肉很好吃。体脂大是澳洲龙虾的一个重要特征，大部分体重在700克以上。澳洲龙虾营养价值很高，人吃了会有很多好处。下面，我就带大家全面了解一下澳洲龙虾的营养价值。
澳洲龙虾营养价值1，澳洲龙虾可以滋补身体。
澳洲龙虾含有大量优质蛋白质和多种对人体有益的微量元素。它的肉很嫩，容易消化。能补中益气，还能缓解体虚。它能满足人体对多种不同营养素的需求。平时可用于人体病后的调理，也是缓解体虚的理想食品。人们食用后，可以起到明显的滋补作用。
2，澳洲龙虾可以保护心脏。
澳洲龙虾含有多种微量元素，其镁是能直接作用于人心脏的重要物质。能提高心肌收缩力，调节心脏功能，保护心血管系统，清理血液中的胆固醇，对人类引起的各种心脏病有明显的预防作用。
3，澳洲龙虾可以通奶，补钙。
澳洲龙虾还有很强的丰胸作用，可以用来调理产后缺乳或乳汁不足等不良症状。此外，澳洲龙虾还含有部分钙和部分磷，其中磷能促进人体对钙的吸收，加速人体对钙的吸收和利用。平时人们适量吃澳洲龙虾，可以起到明显的补钙作用，对强腰壮骨大有裨益。
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