蝎子在高压锅里炖半小时左右即可。先将羊蝎子用清水洗净。温锅中去除浮沫,将十三香倒入锅中,翻炒至熟,加入酱油、水和甜面酱,煮5分钟,倒入高压锅,加入羊蝎子,水盖,加入一个半罗汉果炖菜和适量干辣椒,炖半小时。
羊蝎子用高压锅炖多久羊蝎子用高压锅炖30分钟,比传统的铁锅烹饪方式快了近90分钟。食材:羊蝎子5斤,甜面酱罗汉果半个,桂皮,香叶,陈皮,大料,小茴香,丁香等厨房常用调料。
1.处理羊蝎子
羊蝎子需要提前泡水把血泡出来,反复换水,泡1小时左右,直到血全部泡出来。
2、羊蝎子溺水
把羊蝎子放入有温水的锅中,羊蝎子放入锅中,主要是为了挥发肉的异味。
3.制作香料
在干锅中用小火煸炒桂皮,茴香,香叶,小茴香,陈皮,丁香和其他香料。将酱油、甜面酱和少量水加入炒好的调料中,开始煮5分钟。
4、高压锅烧开
将熬成粘稠液体的酱料倒入高压锅,然后将调好水的羊蝎子倒入高压锅,加入足够的水至盖过即可,同时加入半个罗汉果和少许姜片。罗汉果比酱油上色更好,更健康。
5.压高压锅半小时
羊蝎子可以放在高压锅里煮半个小时。出锅后加入适量的盐,倒出来的羊蝎子可以继续煲汤,火锅里很好吃。
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