冬瓜糖保留了新鲜冬瓜的丰富营养，还含有一些糖类成分。它的味道比东莞的好多了。平时休闲零食工作者可以食用，对身体有保护作用，可以预防一些高危疾病。但吃冬瓜糖要注意它的副作用，以免吃后对身体产生不良影响。
冬瓜糖1的效果。清热去火
冬瓜糖是一种凉性的美味食物，可以清热去火。能清心泻火，清热除烦，清理人体血液中的热毒。对心烦口渴、口苦咽痛等症状有一定的缓解作用。经常发生在人类身上。
2、排毒与强身健体
冬瓜糖能促进人体新陈代谢，加速人体内各种毒素的分解，防止毒素在体内堆积，让其随身体新陈代谢排出体外。经常食用能起到特别好的排毒作用，并能显著提高人体体质，有效改善人体健康。
3.高血压的预防
人们也可以通过吃冬瓜糖来预防高血压。它所含的微量元素钾能促进体内钠代谢，而它所含的其他活性成分能净化血液，促进血液循环，能使人体血压保持在正常稳定的状态。此外，它还能滋养心肌，加速心肌收缩，预防心肌缺血和心律失常等症状。
冬瓜糖的副作用通常情况下，人们适量吃一些冬瓜汤，不会有明显的副作用。但冬瓜糖寒生活中体质偏寒的人，用后容易拉肚子腹痛。另外，冬瓜糖的含糖量也比较高。人吃多了会影响血糖指数，容易诱发高血糖。
了解了冬瓜糖的功效和副作用，才能对它有更正确的认识。我们会知道冬瓜糖是好的，但是它有两面性。如果食用不当，也会对我们的健康产生不良影响。以后吃冬瓜糖可以尽量避免这种情况。
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