女人爱美，经常做一些，但是美容的效果不如食补。说到辅食，不得不说蜂王浆。蜂王浆进补，而且在美容方面效果也很显著。那么女士吃蜂王浆有什么好处呢？让我们和边肖一起来看看吧。
1.美丽美丽
如果想通过服用蜂王浆达到美容效果，只要按时服用，美容效果会非常明显。那么如何拿蜂王浆？方法很简单。你只需要每天早晚服用一次蜂王浆。但是注意要适量服用，一次不要超过5g。千万不要服用空腹，效果会更好。这是为了防止蜂王浆中的营养成分被破坏。对了，可以直接口服蜂王浆。一定要坚持服用20天左右，然后你的皮肤会慢慢变得非常滋润光滑。
2.提高身体免疫力
相对来说，女性的身体比男性弱，这是由她们的体质决定的。那么我们就可以通过后天吃蜂王浆来补充足够的营养来改善体质。弱女子应该怎么吃蜂王浆？只需要将蜂王浆的日剂量增加到20g即可，最好在清晨或晚上睡前2小时左右。因为蜂王浆是最好的纯天然滋补品，所以不用担心蜂王浆量多了会对身体有害。
3.缓解更年期的不适。
每个女人都会经历更年期，只是有的早有的晚。更年期，身体各方面都有不舒服的症状。此时建议长期服用蜂王浆，可以缓解更年期带来的不适症状。方法也很简单，将200克蜂王浆和1000克鲜蜂蜜混合均匀即可。或者一天服用两次，一次蜂王浆的量为20g。
4.改善贫血。
据说十个女人中有九个半或多或少贫血。而且蜂王浆可以改善贫血，因为蜂王浆里有大量的铁。多摄入蜂王浆可以更好的吸收铁，提高身体的造血功能。
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