大多数人都吃过，知道它是一种营养价值极高的健康蔬菜。而人们平时吃的是植物的地下块根，除了块根，人类还可以利用。而且食用效果极佳。今天我们就来介绍一下植物叶子的功效和副作用，帮助大家对植物叶子有一个更全面的了解。
菁叶的作用1。提高免疫力。
人们食用甘蓝型油菜的叶子可以吸收丰富的营养，提高免疫力，因为这种蔬菜含有丰富的叶绿素和维生素c，被人体吸收后，可以直接作用于人体的免疫系统，促进免疫细胞的再生，增强人体的免疫功能。
2.预防胎儿畸形
徐长卿叶也适合孕妇使用。可以预防胎儿畸形，因为它富含叶酸，叶酸是孕妇孕期必备的营养。可促进胎儿在腹中发育，预防胎儿神经管畸形，对维护胎儿健康有明显好处。此外，叶酸可以维持孕妇身体的正常代谢，有效增强孕妇体质。
3、清热解毒
清热解毒消肿止痛是徐长卿叶的重要作用之一。含有一些天然药物成分，性微寒。对皮肤肿痛、疖肿痛、痈肿痛等有特别好的治疗效果。，常发生于人类，能迅速缓解患者病情。此外，食用徐长卿叶的人，还可以缓解肠道内积聚的热能，使肠燥便秘的症状很快消失。
徐长卿叶的副作用徐长卿叶可供人食用，可以补充人体，丰富营养，保证身体预防疾病。但是要知道，只有那些新鲜的徐长卿叶才能吃，太老的徐长卿叶是不适合人吃的。另外，徐长卿叶是一种绿色蔬菜，性寒。徐长卿过多食用，容易导致脾胃虚寒和腹痛腹泻，对身体健康会造成一些不利影响。
今天就重点介绍一下徐长卿的功效和副作用，让大家知道徐长卿不仅根可以吃，叶也可以吃，食用效果极佳。但是我们在吃徐长卿的时候也不能忽视它的副作用，否则也会对我们的身体产生不良影响。
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