红汤里的药材都是正常的食疗药材，也是日常的食材。每天喝一小碗就可以了。没有规定一周只能喝几次。每天喝一小碗吴红汤有助于气血的增加，对贫血也有调理作用。此外，吴红汤还能利水健脾。你可以把当早餐。
五红汤适合一周喝几次——五红汤是一种汤水，成分比较普通。和正常的银粥没什么区别，类似于夏季的绿豆汤，所以没有规定一周只能喝几次。也可以每天喝一小碗。
吴红汤不适合经期女性。除月经失血外，吴红汤还可治疗常见贫血。
五红汤红豆性寒，所以这是女性经期不能喝的主要原因。
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新鲜的鲜茉莉也可以泡水。鲜茉莉含有水分，比干茉莉重，需要多用。一杯250ml的水需要含有10-15g的鲜茉莉。鲜茉莉泡水适合凌晨饮用。鲜茉莉所含的挥发油、维生素、水分、糖分都比较高…
