先将排骨切块,冷水焯水,切好食材备用,锅中倒油,将排骨煸炒,加入热水,大火烧开,小火炖半小时,继续加入玉米,胡萝卜,枣,炖20分钟,最后用山药煮,加一勺盐调味,出锅。
排骨汤怎么炖最好
炖排骨汤食材:排骨3根,玉米1根,山药半根,胡萝卜2根,红枣5枚,姜3片,葱3段,盐1勺,料酒1勺。
1.加工肋骨
先将排骨切成小块,放入有冷水的锅中,加入1勺料酒,大火烧开,撇去浮沫,捞出,清水洗净,沥干。
2.处理配料
山药继续去皮切块,清水浸泡,玉米切块,胡萝卜切块,红枣洗净备用。
3.爆炒排骨
锅中加入少许食用油,放入葱、姜片炒香,再放入排骨翻炒至排骨表面微黄。
4.炖
将排骨炒至微黄,再加入一些热水,水量不要超过排骨。大火烧开后,转小火炖30分钟。
5.添加配料
半小时后,将切好的玉米、胡萝卜、枣放入锅中,中小火煨20分钟,再加入山药。
6、调味
山药煮好后,可以在锅里加入适量的盐调味,出锅。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/3029.html