养胃的家常菜在冬天很有用，尤其是胡爱山排骨锅、羊肉、山药锅，都是比较养胃的。炒菜也有养胃的菜，比如紫甘蓝炒菜，木耳炒山药，醋白菜等等。还有胡萝卜、南瓜、菠菜和红薯等很多单品，都是常见的养胃家常菜。
养胃的家常菜有哪些？-1.养胃的家常菜大部分是由养胃的家常菜组成的。煮点养胃的汤是对的。还有一些排骨锅，牛肉锅等。非常受欢迎。除此之外，还有很多养胃的家常菜。让我们了解一下他们。
1，菠菜:能养肝，益肠胃，通便。同时还具有润燥养胃的功效。
2.鸡蛋:蛋黄中含有大量的卵磷脂和脑磷脂，对胃肠黏膜有很强的维护作用。
3.蜂蜜:含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素、微量元素等营养物质，能维持胃肠黏膜的溃疡面。
4.木耳:木耳中的口香糖最适合成年人滋养肠胃。
5.白菜:含有大量的维生素C，能缓解疼痛，促进溃疡愈合。
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