相信朋友们都不太了解香菇鸡肉蔬菜700粥的做法。下面我给大家详细介绍一下。我希望你喜欢它。
香菇鸡肉菜粥的做法香菇鸡肉菜粥的材料
鸡胸肉、1/4茶匙盐(1g)、干蘑菇、4根胡萝卜、1 芹菜1片姜、1小块、大米50g。
香菇鸡肉蔬菜粥操作步骤1)将大米洗净,用清水浸泡。这段时间先把鸡胸肉切片,再切成块,加盐腌制。
2)干香菇要提前2小时用温水浸泡。浸泡时,在水中加入少许白糖。这种方法可以使蘑菇的味道更浓。将泡好的香菇取出,用清水冲洗干净,挤出水分,切成小块。
3)胡萝卜去皮切块,芹菜叶,只留梗,也切块。生姜去皮,切成细丝。
4)锅中倒入清水。大火烧开后,倒入大米翻炒几下,再换成中低火煮30分钟。
5)待大米开花,粥变得粘稠后,加入鸡肉末、蘑菇碎、胡萝卜碎、姜丝。搅拌均匀后,改大火继续煮10分钟。做菜的时候,不断用勺子搅拌,避免见底。
6)最后放入芹菜结尾即可。
注意:如果只是给宝宝喝,就不要再加盐了。当你腌制鸡肉末的时候,你已经加盐了。孩子们不应该吃太多的盐。但这粥的咸度显然不够大人喝。宝宝喝完剩下的,妈妈们可以多加一点盐,和爸爸一起清理剩下的产品。
不同年龄的宝宝妈妈,根据孩子的牙齿和饮食习惯,控制好配菜的硬度,多煮一些时间,粥会更适合孩子的口味。
嗯,其实不仅可以给宝宝吃,也可以给老人当晚上的主食。即使你是一个满嘴牙的年轻人,做这种营养粥作为早餐或者宵夜都是不错的选择。
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