奶昔是生活中非常受欢迎的食物,尤其是对于少男少女和消化不好的老人。他们都喜欢吃滑嫩的奶昔。有时候他们想自己在家做奶昔,但是不知道怎么自己做奶昔。今天我就来介绍一下这方面的内容,让大家可以很容易的学会如何耐心的去做。
奶昔怎么做家里做奶昔,需要准备3~5个香蕉和草莓,还要准备100g低脂牛奶和200g低脂原味酸奶。准备一个干净的料理机,把准备好的水果洗干净,切块,直接放在料理机里,然后加入准备好的低脂牛奶和酸奶,让料理机工作,做成浓稠的奶昔,然后拿出来放在玻璃杯里。
自制奶昔教程1。西瓜奶昔
做奶昔的时候,除了准备适量的酸奶,还可以根据自己的需要选择不同的水果来吸。我做奶昔的时候,特别好吃。制作的时候,我需要准备200克的西瓜,把它的果肉去籽,切成块放入搅拌机,加入准备好的酸奶,让搅拌机搅拌均匀。这时候我就可以得到一份成品西瓜奶昔了。
2,木瓜奶昔
木瓜奶昔制作时,可以准备200克木瓜和一杯无糖豆浆,然后适量的椰子油和红糖。将准备好的木瓜洗净后,去掉果皮和果肉,切成块状放入料理机中。加入准备好的无糖豆浆、椰子油、红糖,让料理机工作。当料理机停止工作时,你可以得到一杯浓稠的木瓜奶昔。
3,火龙果奶昔
火龙果奶昔也是很多人的最爱,这款奶昔的制作方法也比较简单。制作的时候可以准备一个大一点的火龙果,从中间切开,取一半的火龙果果肉,切成块状放入处理器,加入200g酸奶,搅拌成浓稠的奶昔,取出重新装入火龙果果皮,再取出另一半火龙果果肉,切成小块。
上面介绍了自制奶昔的教程,可以让你详细了解奶昔的制作方法。但是,做奶昔的时候也要注意。尽量不要用酸味水果做奶昔,因为做奶昔的时候会加入适量的酸奶。如果再用酸味水果做奶昔,做出来的奶昔味道会特别酸,会影响它的口感。
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